| 25日(土) |
田無エクササイズ
- 時間：
開場 9:20 ／ 開演 9:30 ／ 終演 10:30
- 会場：
- スペース、D
- 入場料等：
1,000円(1人)
- 主催：
- 代表者：福元
- お問い合わせ：
https://forms.gle/3eYAn3CvU6M4si8
- 備考：
毎月１回開催中。大好評中！！
セラバンドを使って、日頃使っていない身体のストレッチをすることで、これまでにない体の軽さを実感できます。しっかりソフトにストレッチしたら体の内部の筋力を働かせていきましょう。
運動に自信のない方も無理なく参加できます。
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※主催者の希望により掲載しておりますので、掲載されない催し物もあります。主催者の都合により変更になることもあります。
西東京市民文化プラザ
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